VERDIEPINGSDAG: binnenkort nieuwe data!
'Leef in harmonie met je vrouwelijke cyclus'
met Caroline Rodts
Leer luisteren naar de wijsheid van je lichaam
en ontdek de helende kracht van je eigen ritme te volgen!
Denk je wel eens: "Wat mankeert er nu toch met mij? Waarom schiet ik nu zo vlug in emotie?" De ene dag ben je de rust en de liefde zelve en de andere dag heb je jezelf precies niet meer onder controle! Grote onrust en chaos, zowel binnen in jezelf als in je omgeving. "Het zullen wel de hormonen zijn" zegt iemand tegen je. Maar wat heb je daar nu aan, het drijft je alleen maar verder op de kast! Je voelt je onbegrepen, niet gezien, niet gehoord, niet erkend voor wat je allemaal doet en ervaart.
Als je je goed voelt, plan je van alles in je agenda. Werk, afspraken, workshops, etentjes...Maar een tijdje later, als de geplande datum nadert of je to-do lijst moet afgewerkt worden, heb je er weer spijt van dat je dit alles gepland hebt. Je wilt nu liever gewoon thuis onder een dekentje in de zetel kruipen. Of net nu liever in je eentje die natuurwandeling maken en de elementen om je heen voelen.
Maar je durft de afspraak die je 2 weken eerder plande niet annuleren. Dus je geeft jezelf een schop onder je kont. Dit moet nu eenmaal, want je hebt het beloofd.
Sommige dagen wegen bepaalde klussen wel heel zwaar en lijkt er niets te stromen. Je blijft hardnekkig verder doen. 'Dit is wat van je verwacht wordt.' Je bent bang om anders volledig de controle kwijt te raken, over jezelf, op je werk, in je gezin... Of je bent bang om die vriendin tekort te doen als je nu niet in gaat op haar voorstel.
Een beetje moedeloos en machteloos begin je wat te scrollen op social-media. Wat je hiermee bereikt is nog meer frustratie, verdriet, oordeel, jaloezie... " Waarom loopt het bij die ander wel allemaal goed?!"
Deze terugkerende patronen hebben op den duur wel negatieve invloed op je zelfvertrouwen. Het beïnvloedt je eetgedrag, je slaap, gepieker, je relaties en noem maar op...
Als je je goed voelt, plan je van alles in je agenda. Werk, afspraken, workshops, etentjes...Maar een tijdje later, als de geplande datum nadert of je to-do lijst moet afgewerkt worden, heb je er weer spijt van dat je dit alles gepland hebt. Je wilt nu liever gewoon thuis onder een dekentje in de zetel kruipen. Of net nu liever in je eentje die natuurwandeling maken en de elementen om je heen voelen.
Maar je durft de afspraak die je 2 weken eerder plande niet annuleren. Dus je geeft jezelf een schop onder je kont. Dit moet nu eenmaal, want je hebt het beloofd.
Sommige dagen wegen bepaalde klussen wel heel zwaar en lijkt er niets te stromen. Je blijft hardnekkig verder doen. 'Dit is wat van je verwacht wordt.' Je bent bang om anders volledig de controle kwijt te raken, over jezelf, op je werk, in je gezin... Of je bent bang om die vriendin tekort te doen als je nu niet in gaat op haar voorstel.
Een beetje moedeloos en machteloos begin je wat te scrollen op social-media. Wat je hiermee bereikt is nog meer frustratie, verdriet, oordeel, jaloezie... " Waarom loopt het bij die ander wel allemaal goed?!"
Deze terugkerende patronen hebben op den duur wel negatieve invloed op je zelfvertrouwen. Het beïnvloedt je eetgedrag, je slaap, gepieker, je relaties en noem maar op...
Herken je dit?
- je voelt je vaak moe
- het gevoel geleefd te worden of op automatische piloot leven
- het gevoel dat je tekort schiet bij bepaalde taken of relaties
- het idee dat je niet genoeg presteert, terwijl je precies wel de hele dag bezig bent
- hormoon -en stemmingsschommelingen
- soms het gevoel tegen de stroom in te varen
- hevige of pijnlijke en verstoorde menstruatie
Het goede nieuws is...dit hoeft niet zo te zijn. Verandering is écht mogelijk!
|
Het is mogelijk om te leren dicht bij jezelf te blijven, trouw te zijn aan je eigen ritme en noden. Om dat ritme te ontdekken en te leren luisteren naar de wijze stem in jezelf. Enkel dié stem weet wat jij nodig hebt, wat de volgende stap is die jij te zetten hebt!
Daarvoor dien je te leren naar binnen gaan en te luisteren naar je lichaam, je afstemmen op je vrouwelijke cyclus is daar één manier van! Ik geloof oprecht dat verandering mogelijk is, dat je een andere levenshouding kunt aanleren en je meer innerlijke balans en verbondenheid kunt ervaren. |
Hoe zou het zijn als je:
- Ontdekt wat je eigen ritme is en daar trouw aan leert zijn
- De omstandigheden zoals ze nu zijn rustig kunt accepteren en je dankbaar voelen voor wat er wel is
- Een tool zou hebben om op ieder moment van de dag te kunnen inzetten om weer bij jezelf te komen, je te verankeren en liefde te voelen
- Een manier hebt om de vragen naar binnen te richten i.p.v afhankelijk te zijn van de buitenwereld, zodat je jouw eigen leven leidt
- Meer verbinding voelt met je innerlijke zelf en je vrouwelijke essentie
- Je vrouwelijke kwaliteiten, zoals sensualiteit, intuïtie, ontvankelijkheid en genieten meer ontwikkelt
- Dat je op een andere en liefdevollere manier met je lichaam leert omgaan
- Gewoon voelt wanneer je een JA of een NEE tegen iemand of iets wilt zeggen
- Leert je creatief vermogen inzetten wanneer het het meeste stroomt en je voedt
Waarom is het nu nog niet zo? En wat is er voor nodig om dit te bereiken?
Als je gewoon bent van op de automatische piloot te leven of je aan te passen aan de regels van de maatschappij, het werk, of gewoon omdat je van niet beter weet, dan volg je niet je natuurlijke flow.
De meesten onder ons hebben het niet geleerd van thuis uit om de cycli te respecteren. Laat staan om ons vrouw zijn te eren. We zagen het niet van onze moeders, of de andere vrouwen rondom ons. Ook zij kregen het niet mee van hun moeders.
In onze maatschappij leeft vooral een tendens waar presteren erg gewaardeerd wordt. Het liefst 365 dagen in een jaar fit en stralend! Alles moet opbrengen en op ieder gebied; partner, moeder, onderneemster of werkneemster, vriendin, op gebied van het huishouden, hobby's, sport...wordt er van ons verwacht de ballen hoog in de lucht te houden. Meestal verwachten we dit ook van onszelf! We zijn het zo aangeleerd.
Ooit was het anders. In vroegere tijden en oude culturen was het natuurlijk dat de vrouw haar cyclus eerde. De hele stam was hierop afgestemd. Deze kennis en andere manier van leven kunnen we ons terug herinneren. Ook de natuur is een mooie spiegel voor ons! Zowel de winter, de lente, de zomer en de herfst zijn even belangrijk in de cyclus van de seizoenen. In de cyclus van zaaien en oogsten. De cyclus van blinken en zinken. De cyclus van eb en vloed. De cyclus van nieuwe maan naar donkere maan.
Wat is hiervoor nodig?
Soms is het nodig om bewust te worden van beperkende overtuigingen en opgekropte emoties die willen geheeld worden, vooraleer we een duurzame verandering ervaren. Het is goed dat iemand je daarin kan ondersteunen die zelf de weg heeft afgelegd.
De meesten onder ons hebben het niet geleerd van thuis uit om de cycli te respecteren. Laat staan om ons vrouw zijn te eren. We zagen het niet van onze moeders, of de andere vrouwen rondom ons. Ook zij kregen het niet mee van hun moeders.
In onze maatschappij leeft vooral een tendens waar presteren erg gewaardeerd wordt. Het liefst 365 dagen in een jaar fit en stralend! Alles moet opbrengen en op ieder gebied; partner, moeder, onderneemster of werkneemster, vriendin, op gebied van het huishouden, hobby's, sport...wordt er van ons verwacht de ballen hoog in de lucht te houden. Meestal verwachten we dit ook van onszelf! We zijn het zo aangeleerd.
Ooit was het anders. In vroegere tijden en oude culturen was het natuurlijk dat de vrouw haar cyclus eerde. De hele stam was hierop afgestemd. Deze kennis en andere manier van leven kunnen we ons terug herinneren. Ook de natuur is een mooie spiegel voor ons! Zowel de winter, de lente, de zomer en de herfst zijn even belangrijk in de cyclus van de seizoenen. In de cyclus van zaaien en oogsten. De cyclus van blinken en zinken. De cyclus van eb en vloed. De cyclus van nieuwe maan naar donkere maan.
Wat is hiervoor nodig?
- leren luisteren naar je lichaam
- de verschillende fasen in je maancyclus exploreren en eren
- de ervaring in gaan je noden en diepere verlangens ontdekken
- een flinke portie zelf-liefde!
- oefeningen toepassen om hier zicht op te krijgen, liefst dagelijks
- naar binnen leren gaan en stil worden
- terug contact krijgen met je innerlijke leiding
Soms is het nodig om bewust te worden van beperkende overtuigingen en opgekropte emoties die willen geheeld worden, vooraleer we een duurzame verandering ervaren. Het is goed dat iemand je daarin kan ondersteunen die zelf de weg heeft afgelegd.
Wat kun je verwachten op deze dag:
Op deze rituele workshop dag gaan we de diepte in en verkennen we we de verschillende fasen in onze vrouwelijke energie en cyclus via:
De cirkel vormt een veilige en warme bedding om jezelf te exploreren. Deze dag vormt een Inwijding in de wijsheid en de kracht van je vrouwelijke cyclus.
- sharings & cirkel-werk
- ritueel & archetypes
- teaching
- ervaringsgerichte oefeningen
- meditatie en innerlijke reizen
- spiegeling van natuur en maan
- beweging...
De cirkel vormt een veilige en warme bedding om jezelf te exploreren. Deze dag vormt een Inwijding in de wijsheid en de kracht van je vrouwelijke cyclus.
Wat levert dit programma je op?
Je krijgt tools aangereikt om hier thuis verder mee aan de slag te gaan, op een leuke en creatieve manier.
Hoe meer je dit doet hoe meer je er zult uithalen!
- Je blijft meer bij jezelf i.p.v mee te gaan in de stress en de chaos van de maatschappij en je omgeving
- Je leert meer te vertrouwen op je intuïtie en trouw te blijven aan je eigen ritme
- Innerlijke rust!
- Een dankbaar, vervuld en verbonden gevoel
- Innerlijke leiding: je luistert naar je innerlijke stem en doet wat je graag doet en leuk vindt
- je ontdekt hoe je meer de controle kan loslaten en hoe helend dit is!
- Je kiest voor wat er nu nodig is om jezelf te voeden en je eigen verlangen te volgen
- Je bent een voorbeeld voor je omgeving en inspireert mensen om op een andere manier in het leven te staan die gezonder is voor alles en iedereen
Voor wie is deze verdiepingsdag bedoeld?
Voor iedere vrouw die er naar verlangt
Voor iedere vrouw die bereid is om
- te groeien in eigenwaarde en zelfvertrouwen
- te leven vanuit haar eigen kern en haar natuurlijke flow te volgen
- op een ontspannen manier in het leven te staan
- terug verbinding met zichzelf te voelen
- te leren stil vallen en genieten van het hier en nu
- om wakker te worden en weer te geloven in haar dromen
- om haar eigen bijzondere plek van herbronning en bezieling te vinden
- een voorbeeld voor haar omgeving te zijn in (zelf)liefde
- op een spirituele manier in het leven te staan
- levensvreugde te voelen, te stromen en te stralen!
Voor iedere vrouw die bereid is om
- haar verantwoordelijkheid te nemen voor haar eigen leven
- met een open houding te onderzoeken wat er wil gevoeld en gezien worden
- haar eigen passies en verlangens serieus te nemen
- een daily practice toe te voegen aan haar leven
Waarom zou je deze dag bij mij volgen?
Als Priesteres en vrouwencoach begeleid ik al jaren vrouwen in persoonlijke groei en 'verbinding herstellen' o.a via Centering, Kinesiologie en Ceremonie. Ik doe dit via individuele begeleiding en vrouwencirkels, door ze te leren af dalen in zichzelf, centeren en aarden, terug te leren voelen, en zich spiritueel te leren voeden.
Bovenstaande is ook lang mijn verhaal geweest, ik ben ervaringsdeskundige. Het is een lange zoektocht geweest in mijn leven om te leren stil vallen en dan nog te leren durven vertrouwen op die wijze zachte stem in mezelf die soms luid overroepen werd door alle luide ingeslikte stemmen uit mijn opvoeding en de maatschappij.
Voor mij is er een wereld van verschil ontstaan door me te leren afstemmen op mijn maandelijkse cyclus. Ik stem me elke dag af op de maan en de fase in mijn vrouwelijke cyclus. Geen dag is het zelfde, is mijn ervaring. Het heeft me geholpen om mijn ankerpunt te verleggen en te leren vertrouwen in leven in overgave.
Soms zie je door het bos de bomen niet meer met alle (ook soms waardevolle) inzichten/methodes die aangereikt worden vandaag de dag. Maar daar ligt nét ook de uitdaging vind ik om je hier ook niet in te verliezen.
Ik ben al jaren erg gepassioneerd over thema’s rond bewustwording, vrouw zijn, leven met de natuur, alles rond ritme en cycli en leven vanuit mijn intuïtie. Met mijn eigen ervaring in ‘thuiskomen bij mezelf’ en mijn achtergrond van 10 jaar ervaring als lichaamsgericht therapeut kan ik je hierin ondersteunen op je reis.
In een veilige bedding moedig ik je aan om de moed op te brengen om je kwetsbaar op te stellen en bereid te zijn je te openen, zodat heling en verbondenheid kunnen ontstaan.
Bovenstaande is ook lang mijn verhaal geweest, ik ben ervaringsdeskundige. Het is een lange zoektocht geweest in mijn leven om te leren stil vallen en dan nog te leren durven vertrouwen op die wijze zachte stem in mezelf die soms luid overroepen werd door alle luide ingeslikte stemmen uit mijn opvoeding en de maatschappij.
Voor mij is er een wereld van verschil ontstaan door me te leren afstemmen op mijn maandelijkse cyclus. Ik stem me elke dag af op de maan en de fase in mijn vrouwelijke cyclus. Geen dag is het zelfde, is mijn ervaring. Het heeft me geholpen om mijn ankerpunt te verleggen en te leren vertrouwen in leven in overgave.
Soms zie je door het bos de bomen niet meer met alle (ook soms waardevolle) inzichten/methodes die aangereikt worden vandaag de dag. Maar daar ligt nét ook de uitdaging vind ik om je hier ook niet in te verliezen.
Ik ben al jaren erg gepassioneerd over thema’s rond bewustwording, vrouw zijn, leven met de natuur, alles rond ritme en cycli en leven vanuit mijn intuïtie. Met mijn eigen ervaring in ‘thuiskomen bij mezelf’ en mijn achtergrond van 10 jaar ervaring als lichaamsgericht therapeut kan ik je hierin ondersteunen op je reis.
In een veilige bedding moedig ik je aan om de moed op te brengen om je kwetsbaar op te stellen en bereid te zijn je te openen, zodat heling en verbondenheid kunnen ontstaan.
“Ik heb er heel veel aan gehad! Caroline heeft de sprankel die in mij verborgen zat op een heel liefdevolle en krachtige manier wakker geschud! Je voelt direct dat Caroline de nagel op de kop weet te slaan, en dan nog wel op een manier die deugd doet. Het is zo verademend om met iemand aan de slag te mogen gaan die weet waar ze mee bezig is, haar focus kan houden en je op weg helpt om met nieuwe inzichten zelf aan de slag te gaan. Je merkt direct dat Caroline dit brengt vanuit een jarenlange ervaring en dat haar werk stevig onderbouwd is. Bedankt om me op een concrete manier te leren hoe ik dichter bij mezelf mag komen! ” ~ Joke Verkeyn ~
Praktische informatie
Datum en tijd:
Zaterdag van 10u tot 17u (binnenkort nieuwe data!)
Welkom vanf 9.30u, We starten stipt om 10u!
Investering:
€ 87
(max 8 deelneemsters)
Plaats:
Kanakkendries 10, 9660 Zegelsem (Brakel)
Zaterdag van 10u tot 17u (binnenkort nieuwe data!)
Welkom vanf 9.30u, We starten stipt om 10u!
Investering:
€ 87
(max 8 deelneemsters)
Plaats:
Kanakkendries 10, 9660 Zegelsem (Brakel)
Deze dag is voor jou als je wilt leren luisteren naar je lichaam en als je verlangt naar verbondenheid en wilt leren leven in go with the flow!
Voel je je aangesproken, maar heb je eerst nog een vraag? Neem dan contact op met mij via: [email protected]
Voel je je aangesproken, maar heb je eerst nog een vraag? Neem dan contact op met mij via: [email protected]
|
Begeleiding:
Caroline Rodts (1973) is lichaamsgericht therapeut, healer, vrouwencirkel facilitator en maanpriesteres. In haar werk richt ze zich op vrouwen die verlangen naar verbondenheid en willen thuiskomen bij zichzelf. Vanuit haar eigen levensweg en ervaring is het diepe geloof ontstaan dat we eerst de weg naar binnen dienen te gaan, thuis te komen bij onszelf. Om van daaruit terug, ‘aanwezig’ en in verbinding met wie we écht zijn, in de wereld te stappen. Op een bezielde en verbonden manier. Haar missie is vrouwen te inspireren om ook deze weg te gaan zodat ze opnieuw vreugde en geluk in hun leven kunnen ervaren. |